C H R I S T I N E   D E M H A R T E R
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnosetherapeutin
 
     
     
     
 

Wie kann mir Autogenes Training helfen

Autogenes Training kann Ihnen helfen

  • mal wieder richtig zu entspannen

  • Ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern

  • ruhiger, gelassener und ausgeglichener zu werden

  • zu lernen, sich selbst zu finden und Ihr Leben besser zu meistern

  • stressbedingten psychosomatischen Krankheiten vorzubeugen
    bzw. vorhandene günstig zu beeinflussen
           z.B. Magen-/Darmerkrankungen
           Verdauungsstörungen
           Asthmatische Störungen
           Herz-Kreislauf Erkrankungen

  • Ein- und Durchschlaffähigkeit zu verbessern

  • Ihre Durchblutung anzuregen

  • störende Empfindungen
    wie z.B. Angst, innere Unruhe, Lampenfieber, Niedergeschlagenheit abzubauen

  • positive Resultate bei der Schmerzverringerung
    z.B. bei Entbindungen, Zahnarzt, vor Operationen zu erzielen

  • Muskelverspannungen und Rückenschmerzen zu reduzieren


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